top of page
eventos
IMG_8096.jpeg

El teu centre de ioga, moviment i benestar integral

Vine a descobrir el teu espai de moviment i benestar

estilos

Tens una gran varietat d'estils al teu abast, escull el que més s'adapti a tu i a les teves necessitats, i si tens dubtes o necessites més informació, no dubtis a contactar amb nosaltres.

IOGA

Varietat d'estils i flexibilizat d'horaris! Ja siguis nou, o portis temps practicant ioga, tenim un horari amb diferents intensistats i estils perquè gaudeixis de la teva pràctica. Pots venir a la classe que vulguis, només cal que reservis abans de venir.

BARREFIT®

Un estil d'entrenament on utilitzem una barra de ballet com a suport per realitzar una sèrie d'exercicis que s'enfoquen en enfortir i tonificar els músculs, especialment els de les cames, els glutis, l'abdomen i els braços. utilitzem material com pilotes, gomes i peses.

BELLESA I SALUT INTEGRATIVA

Bellesa desde un punt de vista holístic, on es combinen aspectes, tant físics com interns, per aconseguir una aparença i benestar general òptims. Es treballa amb la nutrició, l'exercici, la cura de la pell, el benestar emocional, l'autenticitat i l'acceptació d'un mateix.

T'ajudem a millorar la teva salut

Desde Lemon Yoga estem disposades a ajudar-te a millorar la teva salut en tots els aspectes. Mental, físic, emocional i espiritual. Volem que quan surtis per la porta siguis aquella persona que vols ser, que et trobis genial i que estiguis desitjant que arribi el dia següent per tornar a venir a classe! És per això, que volem oferir-te molt més que ioga... volem oferir-te benestar integral, moviment, força, bellesa interior i exterior, pau mental...

Vols saber tot el que t'oferim?

IOGA
Unió del cos, ment i esperit
QUÈ ÉS?
És una pràctica mil·lenària originària de l'Índia que combina aspectes físics, mentals i espirituals per assolir l'equilibri i l'harmonia a la vida. Tot i que hi ha diverses formes i estils de ioga, tots tenen com a objectiu fonamental la unió del cos, la ment i l'esperit.
BARREFIT®
Fusiona el ioga, el ballet, el pilates i l'entrenament funcional.
QUÈ ÉS?
L'entrenament de barre combina moviments de diferents disciplines amb repeticions d'exercicis de baix impacte, utilizant elements adicionaos (pilotes, gomes, peses). Aquests moviments solen ser petits i controlats, dissenyats per treballar els músculs de manera efectiva i segura. 
Un estil d'entrenament on utilitzemt una barra com a suport per realitzar una sèrie d'exercicis que s'enfoquen en enfortir i tonificar els músculs, especialment els de les cames, els glutis, l'abdomen i els braços.
PERQUÈ ENS ENCANTA?
Pels seus benefícis per al to muscular, la flexibilitat i la postura. A més, és una opció d'exercici de baix impacte que es pot adaptar a diferents nivells de condició física.
BELLESA INTEGRATIVA
Cura i estima desde tots els nivells
QUÈ ÉS?
Bellesa desde un punt de vista holístic, on es consideren i combinen múltiples aspectes, tant físics com interns, per aconseguir una aparença i benestar general òptims. Es treballen aspectes com ara la nutrició, l'exercici, la cura de la pell, el benestar emocional, l'autenticitat i l'acceptació d'un mateix.
PERQUÈ ENS ENCANTA?
Perquè ens transforma, ens ajuda a trobar-nos i a estimar-nos, a reconnectar amb el nostre cos.
centro
Tezza-8117.jpeg

A Lemon Yoga pretenem que estiguis com a casa, i per això  a la nostra sala podràs practicar còmodament diversos estils de ioga.

I a la zona d'espera disfrutaràs d'aigua, galetes i xocolata tranquil·lament 

abans i després de les classes.

També disposem de vestuari i servei de taquilles gratuït.

horarios

Com ens agrada que estiguis content, a Lemon Yoga et donem total llibertat d'horaris i facilitats per a recuperar classes. 

Podràs venir a classe el dia i l'hora que vulguis, i si una setmana no pots venir, no et preocupis, podràs recuperar aquesta classe dins del mateix mes.

És necessari reservar classe.

 Horari setembre-2.png

No has trobat el teu horari perfecte? Deixa'ns la teva proposta i l'estudiarem per a introduir-la a l'horari.

contacto
Posa't en contacte

Moltes gràcies! Tan aviat com poguem ens posarem en contacte amb tu! 

Segueix-nos a totes les nostres xarxes socials i no et perdis res!

  • Instagram
  • YouTube
  • Facebook
bottom of page